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康复指南

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多喝豆浆可预防骨质疏松

　　据海外媒体报道，近年来的研究发现，黄豆类食品如豆浆、豆腐等对补充钙质、预防骨质疏松十分有效。人一生中骨头最坚硬的年龄是２５至３５岁之间，如果在这段时间能多摄取一些钙质，身体就有足够的存量来应对日后钙质的减少。钙质除了可预防骨质疏松外，还有利于预防高血压、抗坏胆固醇和抑制癌症等。

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2、运动疗法
3、太阳疗法
4、现代化药物疗法
5、中医中药疗法
6、物理疗法... >>详细

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