维生素D在治疗骨质疏松中有着重要的作用。如果把维生素D及其代谢产物比作子弹，它的作用靶子就是小肠、骨骼和肾脏。维生素D的作用有：
⑴促进小肠对钙、磷等无机盐的吸收：维生素D对小肠的作用好比运输汽车，能够把小肠内的钙离子运输到血液里边。骨质疏松病人使用维生素D后，其小肠对钙、磷的吸收率是正常的2.5—3.5倍。
⑵促进骨骼的形成：维生素D可加速钙质向骨骼沉着，有利于骨骼的形成或钙化，同时又能刺激骨细胞，促进骨的形成。
⑶促进肾脏对钙磷的重吸收：维生素D可增加肾小管对钙磷的重吸收，减少钙磷的丢失，维持血钙的正常浓度，减缓骨质疏松的进展。
⑷维生素D可抑制甲状旁腺素的过度分泌，使骨吸收降低。
