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骨质疏松专家提示女人更年期需注意养骨

  情绪烦躁是女性更年期症状之一,但有的女性朋友可能不知道,更年期还可能引起严重的骨质疏松症。

  健康人变成“病怏怏”

  郑女士今年58岁,身体一向很健康,但自从绝经后,她就变成“病秧子”了:原来很少有疲倦感的她,现在经常感到浑身乏力,浑身关节经常出现游走性疼痛,腰背部也经常隐隐作痛,同时伴有心慌、出虚汗等症状。

  郑女士想着自己可能患的是更年期综合征,属正常生理现象,就没有重视。一天,郑女士做家务时不慎滑倒,当即感到腰背部剧烈疼痛,身体好像断成了两节似的。在家人的帮助下,她到医院就诊,经检查发现她的胸椎出现压缩性骨折。

  面对检查结果,郑女士有些茫然:“我只是轻轻滑倒,怎么会出现骨折呢?”

  体内经常出现游走性疼痛

  之后,郑女士不断出现一些奇怪的症状:经常感到面部抽搐;肩和背酸得好像负有几十斤的重物;浑身经常出现针扎、刀绞样疼痛,疼痛位置不固定,一会儿“跑”到肩、背,一会儿“窜”到四肢、两肋。

  起初,郑女士还能够忍受,后来发展到行走困难,生活难以自理。郑女士意识到病情的严重性,先后到几个大医院检查,医生的诊断多是更年期综合征、神经官能症、风湿性关节炎等。奇怪的是,无论郑女士怎样治疗,病情始终不见好转。

  由于郑女士长期被这种莫名的疼痛折磨,最终患上了精神焦虑症,一度曾有轻生的念头。后来,郑女士来到洛阳正骨医院就诊,被确诊为绝经后骨质疏松症,并且有严重的胸腰椎多发压缩性骨折。在治疗骨质疏松症的同时,配合服用一定量的雌激素,郑女士的不适症状基本消失。

  更年期要防骨质疏松

  绝经后骨质疏松症是原发性骨质疏松症的一种,多发于绝经后女性,年龄在50岁至65岁,发病原因与体内雌激素减少相关。

  “雌激素在女性骨代谢中起着重要作用,能保持骨代谢的平衡,刺激成骨细胞活性,促进成骨细胞增生、分化及骨胶原组织形成,也能阻止骨吸收。”洛阳正骨医院骨质疏松科主任孔西建说,女性从35岁至绝经这一段时间,骨量开始缓慢丢失,进入绝经期后,由于雌激素减少,引起骨形成减少和骨吸收增加,使骨量迅速丢失。绝经后骨质疏松症临床多表现为颈肩、腰背部、四肢关节疼痛、抽筋、麻木等,容易被误诊为腰椎间盘突出、颈椎病、类风湿等疾病。

  孔医生提醒,更年期女性最好每年进行一次骨密度检查,及时了解自己骨量状况及骨骼健康状态,以便针对骨量减少的情况进行合理、科学地干预。另外,女性除了不抽烟、少饮酒外,还要注意少喝咖啡和茶,口味也要清淡,过多摄入盐也会影响钙质吸收。

 

 
 
 
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