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娠和哺乳期妇女易患骨质疏松吗? |
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在孕产哺乳期,母体除维持自身营养平衡外,还必须满足胎儿生长发育需要(胎儿骨骼形成大约需要23-30g钙,哺乳期每升人乳含钙约320mg)。此期间对钙的生理需要量成倍增加,供不应求更为突出。母体就会动用储存于骨骼中的钙。这样在妊娠期及哺乳期骨钙将分别丢失8%-10%、7%-10%。我们通常将这种状况称为妊娠骨量减少及骨质疏松、授乳性骨量减少和骨质疏松。因此建议怀孕4-6个月每日补充1000mg钙,7-9个月每日补充1500mg钙。从第个月开始,每日补充400-600IUG维生素D。 |
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